私はコーヒーが大好きでなんでよく飲んでるのですが、夜に飲んでしまうと眠りが浅くなってしまいます。 カフェインに体が慣れてしまった状態だと問題は感じにくいのですが、 コーヒーを飲まない日はやっぱり寝付きがいいし目覚めもすっきりしています。 夕方…