Ars longa, vita brevis.

40代男放送大学生

2019-06-09から1日間の記事一覧

市民プール持ち物リスト(フィットネス用)

市民プールは安価で利用できるので、週に1度は運動とストレス解消を兼ねて通うようにしてます。 泳いでいる間は煩わしい悩みや不安は消えてしまいます。 そのような時間を週に1度持つ習慣は、心身によい影響を与えていると感じます。 泳いだ日は心地よいつ…