Ars longa, vita brevis.

通信制大学勉強ログと雑記

健康

中年男性ヒゲ脱毛6回コース体験記③~施術3回目

前回の施術から30日を経過した9月下旬土曜日の昼過ぎに第3回目のヒゲ脱毛行ってきました。 recedu.hatenablog.jp 今回の客層で男性は僕だけでした。すこしアウェイ感。 属性 性別:男性開始年齢:40歳時期:2019年7月から(1回目7月下旬、2回目8月…

革のビジシューをやめて真っ黒のスニーカー

わたしはスーツをきて仕事をしてます。 メインは革のビジシューですが、今回サブとして真っ黒の合皮スニーカーを購入しました。 革靴は腰や膝や足裏に負担がかかります。 40超えたころから、腰や膝は消耗品ということを実感するようになりました。 見栄えよ…

中年男性ヒゲ脱毛6回コース体験記②~施術2回目

前回の施術から30日を経過した8月下旬に第2回目のヒゲ脱毛行ってきました。 recedu.hatenablog.jp 使用機械はsbcのウルトラ美肌脱毛。 属性 性別:男性開始年齢:40歳時期:2019年7月から(7月下旬、8月下旬) 変化 見た目の変化なし。 ヒゲが抜け落…

中年男性ヒゲ脱毛6回コース体験記①~予約から第1回施術まで

ヒゲ脱毛6回コース体験記① 属性 性別:男性 開始年齢:40歳 時期:2019年7月から ヒゲ脱毛の動機 ひげそりをすると肌が荒れて白ニキビや吹き出物ができるのがいやだった ひげ剃り痛いっす。カミソリでも電気シェーバーでも痛い ヒゲが全く似合わない…

カフェイン断ち2日目症状

より深い睡眠のためにコーヒー断ちを始めました。 この際さらにカフェイン断ちもはじめてみました。 飲んでたコーヒー量 簡易ドリップ式コーヒーを1日5-10杯飲んでました。 飲みすぎてるのでコーヒーを美味しいと感じることはほぼ無く完全な依存症です。 体…

コンビニ断ち一ヶ月とコーヒー断ち開始

コンビニ断ち一ヶ月経過 絶対に使わないと決めてたわけではないのですが、結局完全なコンビニ断ちを継続中です。 生活の中から失われた便利(コンビニ)は、宅配受け取りと発送がコンビニではできないことと、月一回のATM(楽天銀行)入金ができないくらいでしょ…

気散じには散歩がいい

この本を最近読んでいる。 天才たちの日課 クリエイティブな人々の必ずしもクリエイティブでない日々 作者: メイソン・カリー,金原瑞人,石田文子 出版社/メーカー: フィルムアート社 発売日: 2014/12/15 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (9件) を見る…

アラフォーおっさんだけど2年間かけてインビザライン歯列矯正したよ

僕は37歳からの二年間歯列矯正をしました。 歯列矯正を始めるのに遅いということはない 理由1 毎日歯並びの悪さを気にしながら生きていくのか 歯列の与える印象 理由2 これからもずっと、笑うたびに自分の歯並びの悪さを意識して生きていくのか その他の…

断コンビニ2週間経過

完全コンビニ断ちをしてから2週間が経過しました。 生活の変化 白砂糖断ち コンビニで買う加工食品には基本的にたっぷりと白砂糖が使われてます。 私の場合家では砂糖を使いませんので、断コンビニをするとほぼ断白砂糖ということにもなります。 体調がとて…

健康と節約に効果大の禁コンビニ生活、一週間経過

禁コンビニ生活一週間を経過しました。 recedu.hatenablog.jp コンビニの利用頻度 行かない日はないという感じです、年に360日以上利用しているかもしれません。 Edyをコンビニでのみ利用でしたので以下のような利用額でした。 Edy 一月あたり1万5,0…

市民プール持ち物リスト(フィットネス用)

市民プールは安価で利用できるので、週に1度は運動とストレス解消を兼ねて通うようにしてます。 泳いでいる間は煩わしい悩みや不安は消えてしまいます。 そのような時間を週に1度持つ習慣は、心身によい影響を与えていると感じます。 泳いだ日は心地よいつ…

青黒い歯茎がピンク色になった話

あるアイテムを使いはじめてからどす黒い歯茎の色が改善しピンク色になりました。 20歳前後のころ自分の歯茎の色が良くないなあと自覚したのを覚えています。 タバコを吸っていたので(一日20-30本)タバコのせいかなと考えたりもしましたが、喫煙者でも歯…

コーヒー代替飲料オーサワ「黒炒り玄米茶」

私はコーヒーが大好きでなんでよく飲んでるのですが、夜に飲んでしまうと眠りが浅くなってしまいます。 カフェインに体が慣れてしまった状態だと問題は感じにくいのですが、 コーヒーを飲まない日はやっぱり寝付きがいいし目覚めもすっきりしています。 夕方…