GRAVITYMASTER G-SHOCK GW-4000-1AJFの装着感 特徴はケースサイズ（文字盤）の大きさ 文字盤の大きさ、ケースサイズ (H×W×D) は公式サイトによると 52.9×50.4×15.6mm ケース直径40mmのCITIZENアテッサと比較すると以下の通り。 私の腕まわりは１６ｃｍで日本…

完全コンビニ断ちをしてから2週間が経過しました。 生活の変化 白砂糖断ち コンビニで買う加工食品には基本的にたっぷりと白砂糖が使われてます。 私の場合家では砂糖を使いませんので、断コンビニをするとほぼ断白砂糖ということにもなります。 体調がとて…

先日枕をコインランドリーで洗ってきました。 快適な睡眠のために生きているわたしの結論 まくらはコインランドリーで洗濯する。 枕に蓄積される汚れ 一日６時間くらい頭が密着し、場合によってはよだれなんかを垂らしているわけですから、たとえ枕カバーを…

YouTube Premiumに登録すればGoogle Play Musicの有料機能も使えるようになります。 おすすめ音楽サブスクリプションサービス 音楽サブスクリプションを試せるものは全て試した結果YouTube Premiumに含まれるGoogle Play Music（有料版）にしました。 Google…

スマホは敬して遠ざける という人生哲学からガラホ使いです。 僕は「AQUOS K SHF33」というガラホを使ってます。 中古で6,200円弱で購入。 (最新スマホの10分の1から20分の1の値段！) 今はSHF34がでてますのでひと世代前となります。 電話とショートメールが…

放送大学から「既修得単位の認定について」が届きました。 放送大学を卒業するには所定の124単位以上を修得する必要があります。 編入では最大62単位まで既修得として認定されるらしいですが、他の大学を卒業している場合は基本的に最大の62単位が認定される…

１K一人暮らしがおすすめする掃除機ロボット ロボット掃除機と床拭きロボット。 両方利用をはじめて４年目となります。 磨き上げられた床にチリひとつない部屋。 快適で幸せです。 もし壊れてしまったら速攻買い直します。（実際そうしました。） いまや必須…

1K賃貸一人暮らしの私が選んだ扇風機は 「日立 扇風機 リモコン付 風量4段階 やさしい微風(うちわ風) 減灯&消音 HEF-130R」 です。 // リンク 購入の決めて 8枚羽で風が優しそうなのと掃除機ロボットが乗り上げない土台の形状になってるのが決め手になりまし…

試し履きして「サイズOK！」と購入しタグをとる。 でも外に出て歩いているうちに 「あれ！？やっぱ小さい・・・」 となってしまったことがありました。 一度はいた靴は中古品 ２万円を超えるスニーカーでした。 タグをハサミで切り取ってるし、外履きしたの…

禁コンビニ生活一週間を経過しました。 recedu.hatenablog.jp コンビニの利用頻度 行かない日はないという感じです、年に３６０日以上利用しているかもしれません。 Edyをコンビニでのみ利用でしたので以下のような利用額でした。 Edy 一月あたり１万５，０…

市民プールは安価で利用できるので、週に１度は運動とストレス解消を兼ねて通うようにしてます。 泳いでいる間は煩わしい悩みや不安は消えてしまいます。 そのような時間を週に１度持つ習慣は、心身によい影響を与えていると感じます。 泳いだ日は心地よいつ…

今年の１月１日からほぼ日５年手帳を使い始めました。 どんな風に「ほぼ日」を使っているか 朝起きて、天気と起床時刻を記入し、なにか書きたいことがあれば書きます。 体調や気分について書くことが多いです。 夜は、一日を軽く振り返り思いついたことを深…

スマホにリモコンをまとめられます。 外からでもエアコンをつけたり消したりできます。 また部屋の温度と明るさがわかります。 Google HomeなどAIスピーカーと連携できます。 ロケーション機能 家に近づくとエアコンをオン 家を離れるとエアコンをオフ 家を…

ETTINGER 4HOOK KEY CASE 商品コードST840AJR【サイズ】10.5cm × 5.5ｃm 品の良い紫とブラックのツートーンカラーに惹かれて購入しました。 ettinger.jp 購入後三年目で、お気に入りアイテムの一つとなってます。 以前使ってたキーケースはある不満があり、…

(あの曲久しぶりに聴きたいな) 「OKグーグル、スキマスイッチの、(ええと、、なんだったかな・・)深海かけて！」 「わかりました。スキマスイッチのマリンスノウですね」 （…はい） www.youtube.com Google Home Miniが来て二ヶ月が経ちました。 使用頻度 家…

高野切 読み方は「こうやぎれ」 「かな書道完成の頂点にあるのが高野切第一種です」(p5) 書風の違い 第一種は、優雅・典麗の中に豊かな情感がこめられ、文学的香気の高いものです。 第二種は、高古な気品と、男性的・意志的とでも表現すべき強靭さがあります…

私の人生におけるコンビニ利用時間は高めです。 一日２〜３回３００円から５００円つかってます。 コーヒーとそれに合うお菓子をよく買ってます。（ブラックサンダーとか！） コンビニのコーヒー美味しいですよね。 コンビニは必要か 本来的に必要ないものを…

使用目的は計算メモと書き殴りメモ a4用紙の代わりを意図して購入に至る。 大きさはどれくらい a4と比較 13インチMacBook Air と比較 大きさは十分。 ノート代わりの場合これより小さいと使いにくいだろうなと思う。 書き心地は 支障なし。遅延も感じない。…

風呂で動画視聴 狭小バスルームで動画を快適に視聴できる環境を目指し、最終的にこうなりました。 使用アイテム Fire 7 タブレット (7インチディスプレイ) 16GB - 第7世代 ATiC 8インチ以下タブレット用透明防水ケース 首掛け式とハンドホルダー式 防水レベ…

持ち歩くポケット 夏になるとアウターウェアを着ないのでポケット不足におちいります。 基本的にパンツのポケットしかありません。 パンツのポケットにものを入れるのは好きではないので小さなショルダーバッグを買いました。 持ち歩くポケット 吉田カバン／…

800字原稿用紙を作成 ネットで探しましたがちょうど良いのがなかったので自分で作りました。 我ながらキレイな使いやすい原稿用紙になったと思います。 800字原稿用紙を作成 黒枠 灰色枠 仕様 黒枠 drive.google.com 灰色枠 drive.google.com 仕様 短辺25文…

本日からインターネットでの通信指導受付が始まりました。 さっそくためしに一つ受けてみました！ こちらからログインして通信指導を提出できます。 https://tsushin.ouj.ac.jp/ これを提出しないと７月の単位認定試験を受けることができません。 合格不合格…

翻訳家の米原さんの本ということだけあって、「言葉」に関する示唆をたくさん得られる本でした。 こちらの本を読んだ理由 私が今の人生のテーマとして取り組んでいるのはまさに言葉を育てるなのです。通信制大学に入学したり、このブログを作ったり、いろん…

クロスバイクを買って２年 チェーンがドロドロ！ 洗浄液を入れる チェーン洗浄機の取り付け メンテナンススタンドは必要か 洗浄液が真っ黒に！ チェーンのドロドロはとれたのか もうちょっとアップ ちょっと引きで。 最後の仕上げ どれくらいの時間がかかる…

一つは持っておきたい汎用性の高い真っ白なキャンパストートバッグ。 私はU.S.で真っ白にカスタムしたL.L.Beanトート（ミディアム）を愛用しています。 図書館に行く時や買い物に行く時など使いどころは多いです。 サイズ感 日本のL.L.Beanで購入したラージ…

「５５歳からのハロ-ライフ」を読みました。 村上龍さんの本は２０年前に読んだ「五分後の世界」以来二冊目です。 オードリー若林さんが村上龍さんのファンということで、それに影響されて久しぶりに手に取りることになりました。 ハローワークでもスローラ…

一軍に行ける選手と二軍から上がれない選手の違いは、「考える」ことができるかどうかにある 40歳以降を健康で過ごすためにもしっかりと「考える」ことが重要だ。 本やウェブで知った健康法を漠然とやってみるのではなく、体や心の反応や変化を丁寧に掬い取…

私はコーヒーが大好きでなんでよく飲んでるのですが、夜に飲んでしまうと眠りが浅くなってしまいます。 カフェインに体が慣れてしまった状態だと問題は感じにくいのですが、 コーヒーを飲まない日はやっぱり寝付きがいいし目覚めもすっきりしています。 夕方…

はじめての学習センター 国立大学図書館の利用申請 キャンパス散策 利用中の学割（放送大学もOK） アマゾン Prime Student はじめての学習センター 放送大学には放送大学生が利用できる学習センターが全国都道府県に設置されています。 私は学習センターの自…

「自衛隊最強の部隊へー偵察・潜入・サバイバル編」を読みました 「スカウト」という戦闘技術をもつS氏が、格闘大会負け無しでフルコン空手世界チャンプの男を圧倒し、恐怖で怯えさせる（「草食動物のインパラ」状態。笑）、という漫画的エピソードに引き込…